在众多体育活动中，集体跳绳以其独特的趣味性和团队协作性深受大家喜爱。为了确保比赛的公平公正以及参赛者的安全，特制定以下集体跳绳比赛规则。

一、参赛人员及队伍组成

1. 每支参赛队伍由8至12名队员组成，其中至少包含两名以上女生。

2. 每队需指定一名队长，负责与裁判沟通及协调本队事务。

3. 所有参赛者必须身体健康，并符合年龄要求（通常为10岁以上）。

二、比赛形式

1. 单摇跳：每位队员依次进入绳圈内进行单人单摇跳绳，直至完成规定次数或时间结束。

2. 双摇跳：同单摇跳类似，但每次跳跃时绳子需绕过身体两次。

3. 交互跳：两名队员同时跳入绳圈内，配合完成连续跳跃动作。

4. 接力赛：各队成员按顺序依次完成个人项目后，将跳绳传递给下一位队员。

三、比赛场地与器材

1. 跳绳长度应根据参赛人数调整，一般每米约容纳两人。

2. 场地需平整无障碍物，宽度不得少于5米，长度不少于20米。

3. 使用统一规格的计数器记录成绩，确保数据准确无误。

四、计分标准

1. 单摇跳和双摇跳以每人成功跳动次数累计计算总分；

2. 交互跳则根据团队配合度及成功率评分；

3. 接力赛按照完成时间排名，用时最短者获胜。

五、注意事项

1. 参赛前所有队员需做好热身运动，避免受伤；

2. 在比赛中如遇突发情况，请立即停止并报告裁判；

3. 鼓励观众文明观赛，保持赛场秩序；

4. 各队可自行设计服装风格，展现团队特色。

通过遵循上述规则，不仅能够提升比赛的专业水平，还能增强团队凝聚力，让每一位参与者都能享受到跳绳带来的快乐！