在当今快速发展的社会中，我们常常会遇到一些不适应的情况。这些不适应不仅仅是个人层面的问题，更涉及到社会、经济、技术等多个领域。面对这些问题，我们需要深刻反思并寻找解决之道。

首先，我们面临着技术发展与传统观念之间的不适应。随着科技的进步，许多传统的行业和工作方式正在被颠覆。这不仅改变了人们的生活方式，也对人们的思维方式提出了新的挑战。如何让传统观念跟上时代的步伐，是我们需要思考的重要问题。

其次，全球化带来的文化冲击也是一种不适应的表现。不同文化的交流与碰撞虽然丰富了我们的生活，但也带来了价值观的冲突。在这种情况下，如何保持文化自信，同时又能够吸收外来文化的精华，是一个值得深思的话题。

再者，经济发展与环境保护之间的矛盾也是我们面临的重大课题。经济的增长往往伴随着资源的过度消耗和环境的破坏。如何在追求经济增长的同时保护好我们的生态环境，是摆在我们面前的一大难题。

此外，社会分工的细化与个人能力的匹配度之间存在差距。随着社会分工越来越细，对个人专业技能的要求也越来越高。然而，并不是每个人都能及时提升自己的技能以适应这种变化。这就导致了部分人群在就业市场上处于不利地位。

最后，信息爆炸时代下，人们对于信息处理的能力不足也是一个显著的问题。海量的信息涌入日常生活，使得人们难以分辨真伪，做出正确的判断。因此，提高信息筛选能力和批判性思维显得尤为重要。

至于“四个不够”，则主要体现在以下几个方面：

一是创新能力还不够强。尽管我国在科技创新方面取得了长足进展，但与世界先进水平相比仍有差距。特别是在基础研究领域，我们需要加大投入力度，鼓励更多原创性成果的诞生。

二是公共服务供给还不够均衡。城乡之间、区域之间公共服务的质量差异依然较大，影响了社会公平正义的实现。

三是社会治理体系还不够完善。随着经济社会的变化，原有的管理模式已经难以满足现代治理的需求，需要进一步改革和完善。

四是对外开放水平还不够高。在全球化背景下，加强国际合作与交流至关重要，只有不断提升对外开放程度，才能更好地融入世界经济体系。

综上所述，“五个不适应四个不够”反映了当前社会发展过程中存在的诸多挑战。要解决这些问题，就需要政府、企业以及社会各界共同努力，通过深化改革、创新驱动等方式推动社会进步，实现高质量发展。