【煎小鱼的家常做法】煎小鱼是一道简单又美味的家常菜,尤其适合喜欢海鲜的家庭。做法虽然简单,但掌握好火候和调味是关键。以下是一份详细的“煎小鱼的家常做法”总结,帮助你轻松做出外酥里嫩的小鱼。
一、材料准备
材料名称 | 用量(根据人数调整) |
小鱼 | 500克左右(洗净去内脏) |
生姜 | 1小块(切片或拍碎) |
大蒜 | 3-4瓣(切片) |
酱油 | 2汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
淀粉 | 1汤匙(可选,用于裹粉) |
食用油 | 适量 |
二、步骤说明
1. 处理小鱼:将小鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,用厨房纸吸干水分。
2. 腌制入味:在小鱼中加入适量盐、白胡椒粉、料酒和少许酱油,搅拌均匀,腌制10-15分钟。
3. 裹粉(可选):如果想让小鱼更酥脆,可以将小鱼表面沾上一层薄薄的淀粉。
4. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至六成热(约160℃),放入小鱼。
5. 煎至金黄:小鱼两面煎至金黄后,加入姜片和蒜片爆香。
6. 调味收汁:倒入剩余的酱油,加少量清水,盖上锅盖焖煮2-3分钟,让小鱼更入味。
7. 出锅装盘:翻动几下,确保均匀受热,最后撒上葱花或香菜即可出锅。
三、小贴士
- 小鱼不宜煎太久,否则容易变硬。
- 煎之前一定要把鱼表面的水分擦干,这样不容易溅油。
- 如果喜欢辣味,可以在炒香姜蒜后加入辣椒段一起煸炒。
四、营养价值简述
小鱼富含蛋白质、钙质和多种微量元素,尤其是中小鱼肉质细嫩,营养丰富,适合全家食用。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道色香味俱全的煎小鱼,既保留了食材的原味,又增添了家常风味。快来试试吧!