【24式太极拳的第17个动作的动作名称是】在学习和练习24式太极拳的过程中，每一个动作都有其独特的名称与意义。了解这些动作的名称不仅有助于记忆套路，还能加深对太极拳哲学的理解。本文将总结24式太极拳中第17个动作的名称，并通过表格形式清晰展示相关信息。
一、
24式太极拳是由国家体育总局于1956年组织编写的简化太极拳套路，共包含24个动作。每个动作都有其特定的名称，体现了太极拳的攻防含义与内在气韵。第17个动作是“收势”，它是整套太极拳的结束部分，象征着动作的收束与身心的归宁。这一动作不仅是套路的收尾，也寓意着“以静制动”的太极理念。
“收势”动作要求练习者缓慢地将身体重心收回，手臂自然下垂，呼吸平稳，心态平和。这个动作强调的是“动中求静”，是太极拳练习中非常重要的一个环节。
二、表格展示
| 序号 | 动作名称 | 动作简述 | 功效与意义 |
| 17 | 收势 | 缓慢收拢身体，手臂自然下垂，重心回移，呼吸调匀 | 象征动作结束，体现“动中求静”，调节身心，回归平静 |
三、结语
24式太极拳的每一个动作都蕴含着深厚的传统文化底蕴。第17个动作“收势”虽然看似简单，但却是整套拳法的重要组成部分。它不仅帮助练习者完成一套完整的动作，更在心理和生理上起到调和的作用。因此，在练习过程中，应重视这一动作的规范性与意境表达，真正体会太极拳“柔中带刚，静中含动”的精髓。
