【苹果菠萝汁的做法】苹果和菠萝都是营养丰富、口感清新的水果，将它们搭配在一起榨汁，不仅能提升饮品的风味，还能带来丰富的维生素和膳食纤维。下面是一份简单易做的“苹果菠萝汁”的做法总结，适合家庭制作。
一、制作步骤总结
1. 准备材料：苹果、菠萝、冰块（可选）、蜂蜜或糖（根据口味调整）。
2. 清洗水果：将苹果和菠萝洗净，去皮去核。
3. 切块处理：将苹果和菠萝切成小块，方便榨汁。
4. 榨汁：将切好的水果放入榨汁机中，加入适量清水，启动榨汁机。
5. 调味：根据个人口味加入蜂蜜或糖，搅拌均匀。
6. 冷藏：如喜欢冰爽口感，可加入冰块或冷藏后饮用。
二、材料与用量表
| 材料 | 用量（克/个） | 备注 |
| 苹果 | 1个（约150g） | 建议选择甜脆型，如富士 |
| 菠萝 | 1/2个（约100g） | 去除硬芯和外皮 |
| 清水 | 50-100ml | 可根据喜好调整 |
| 蜂蜜/糖 | 1-2茶匙 | 根据口味增减 |
| 冰块 | 适量 | 喜欢冰爽口感可加 |
三、小贴士
- 榨汁时可加入少量柠檬汁，增加酸甜口感，同时帮助保留营养。
- 若喜欢更浓稠的口感，可减少水量或添加少量酸奶。
- 菠萝含有蛋白酶，建议不要空腹饮用，以免刺激胃部。
通过以上步骤和材料搭配，你可以在家中轻松制作出一杯清新美味的苹果菠萝汁，既健康又解渴，是夏日饮品的理想选择。
