【青菜肉丝面疙瘩的家常做法】青菜肉丝面疙瘩是一道简单又美味的家常面食,尤其适合在寒冷的天气里食用。它结合了鲜嫩的肉丝、清香的青菜和筋道的面疙瘩,口感丰富,营养均衡。下面将为大家详细总结这道菜的制作步骤和所需材料。
一、食材准备
食材 | 用量 |
面粉 | 200克 |
清水 | 约100毫升 |
猪肉(或鸡肉) | 150克 |
青菜(如菠菜、小白菜等) | 200克 |
葱花 | 适量 |
姜末 | 适量 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1/2汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 和面
将面粉放入大碗中,慢慢加入清水,边加边搅拌,直到形成絮状。然后用手揉成光滑的面团,盖上湿布静置10分钟。
2. 制作面疙瘩
取一小块面团,搓成长条后切成小剂子,再用手轻轻按扁,做成大小均匀的小面片。注意不要切得太薄,以免煮散。
3. 处理肉丝
将猪肉切成细丝,加入少许盐、白胡椒粉和生抽腌制10分钟。青菜洗净备用,可以焯水后捞出沥干。
4. 炒肉丝
热锅加油,放入姜末爆香,加入肉丝翻炒至变色,加入适量生抽和老抽调色,炒匀后盛出备用。
5. 煮面疙瘩
锅中烧开水,放入面疙瘩煮约3-5分钟,待面疙瘩浮起后捞出备用。
6. 组合烹饪
在同一个锅中加入适量清水,放入炒好的肉丝、青菜和煮好的面疙瘩,加入盐和少许胡椒粉调味,煮开后即可关火。
7. 装盘
将面疙瘩盛入碗中,撒上葱花,淋上一点热汤即可享用。
三、小贴士
- 面疙瘩可以根据个人口味调整大小,喜欢软一点的可以多煮一会儿。
- 青菜可选用多种绿叶蔬菜,增加营养和口感。
- 如果喜欢汤汁浓郁,可以在最后加入少量淀粉水勾芡。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗美味的青菜肉丝面疙瘩。不仅操作简单,还能满足全家人的味蕾,非常适合日常饮食搭配。