【豌豆糯米饮的做法】豌豆糯米饮是一道简单又营养丰富的饮品，适合早餐或下午茶时饮用。它结合了豌豆的清香和糯米的软糯口感，既健康又美味。下面将详细总结制作豌豆糯米饮的步骤，并以表格形式展示所需材料与做法。
一、制作要点总结
1. 原料准备：选用新鲜豌豆和优质糯米是关键。
2. 浸泡处理：糯米需要提前浸泡，使口感更软糯。
3. 搅拌细腻：将煮熟的豌豆和糯米打成细腻的糊状，口感更佳。
4. 调味适中：可根据个人口味加入适量糖或牛奶，提升风味。
二、材料与做法表
| 项目 | 内容说明 |
| 材料 | - 豌豆 100克 - 糯米 50克 - 牛奶 200毫升（可选） - 白砂糖 15克（根据口味调整） |
| 工具 | 搅拌机、锅、勺子、碗 |
| 步骤 | 1. 糯米提前浸泡2小时，豌豆洗净备用。 2. 将糯米和豌豆放入锅中，加适量水煮至软烂。 3. 把煮好的豌豆和糯米倒入搅拌机，加入牛奶和糖，搅打成细腻的糊状。 4. 倒入碗中，即可享用。 |
| 小贴士 | - 若喜欢更浓稠的口感，可减少牛奶用量。 - 可加入少量椰浆增加风味。 - 饮品冷藏后口感更佳。 |
通过以上步骤，你可以轻松在家制作出一碗香甜可口的豌豆糯米饮。不仅营养丰富，还能为一天带来好心情。尝试一下吧！
