在乡村的河塘边,常常能看到泥鳅的身影。它们滑溜溜的小身体,总能在泥泞中自由穿梭。泥鳅肉质鲜嫩,营养丰富,是一道非常受欢迎的家常菜。今天就来教大家如何制作一道美味的酱焖泥鳅鱼。
准备食材:
新鲜的泥鳅若干(根据人数适量准备)
生姜几片
大蒜几瓣
葱一根
豆瓣酱两勺
生抽一勺
老抽半勺
料酒一勺
白糖少许
清水适量
食用油适量
步骤:
第一步:处理泥鳅
将买回来的新鲜泥鳅放入清水中养上几个小时,让它们吐出泥沙。然后用盐和醋搓洗泥鳅表面,再用清水冲洗干净。用剪刀剪去头部,去掉内脏,清洗干净备用。
第二步:腌制泥鳅
将处理好的泥鳅放入碗中,加入一勺料酒,少许盐,抓匀后腌制十五分钟,这样可以去腥增香。
第三步:炒制调料
锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜片和蒜瓣爆香,接着加入两勺豆瓣酱,小火慢慢炒出红油。
第四步:焖煮泥鳅
将腌制好的泥鳅倒入锅中,翻炒均匀,让每条泥鳅都裹上红油。接着加入一勺生抽,半勺老抽,少许白糖,继续翻炒。然后倒入适量的清水,水量以刚刚没过泥鳅为宜。盖上锅盖,大火烧开后转小火慢炖十五分钟左右。
第五步:收汁装盘
待汤汁浓稠时,撒上葱花点缀,即可关火出锅。一道色香味俱佳的酱焖泥鳅鱼就完成了。
这道酱焖泥鳅鱼色泽红亮,味道浓郁,泥鳅肉质细嫩,入口即化。搭配一碗白米饭,简直让人食欲大开。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜都是不错的选择。快动手试试吧!